每年的春节是中国人最重要的传统节日之一，人们欢聚一堂，品尝美食，庆祝新年的到来。然而，春节期间美食的丰盛常常让人不自觉地摄入过多的卡路里，导致身体发胖。为了在春节期间保持健康的身材，我们需要注意饮食习惯，并远离节日肥胖陷阱。 一、控制食量，享用美食的同时保持适度 二、合理安排饮食时间，避免暴饮暴食 三、选择低糖低脂的食物，减少卡路里的摄入量 四、多吃富含纤维的食物，增加饱腹感...