牛奶被认为是一种非常营养丰富的饮品，大家经常听到各种关于多喝牛奶的好处。然而，少数人了解的是，多喝牛奶也会带来一些潜在的健康问题。本文将揭示多喝牛奶的坏处，并提醒大家在饮用牛奶时需要注意的问题。 1.牛奶引发消化问题：多喝牛奶会导致一些人出现消化问题，比如腹胀、腹泻或便秘等。 2.牛奶对乳糖不耐受者不友好：许多人并不适应牛奶中的乳糖，过量摄入可能引发乳糖不耐受症状，如腹痛...